Hjem

Generelt

Arendal karateklubb utøver i hovedsak stilarten Shinkyokushinkai "knockdown" karate. Vi er tilknyttet NKO, Norges Kyokushin Organisasjon. Den er igjen tilknyttet internasjonalt til WKO, World Karate Organization. Shinkyokushinkai trener vi hardt og målbevisst for stadig å komme et skritt videre både i tradisjonelle teknikker, kamp, samt fysisk og mental utvikling generelt. Vi trener fast to dager i uken i det gamle fengselet i Arendal. Du er hjertelig velkommen til å bli medlem og trene sammen med oss. (Aldersgrense 7 år)

"One must try, everyday,

to expand one`s limits."


- Masutatsu Oyama

7
21
19
203
200
14
11
16
10
20
9
17
8
13
6
5
facebook_169260612
12
201
202
204
24

Nyhet

      Ny lokaler for Arendal karateklubb i det gamle                fengselet sentralt i Arendal by.




Nyhet

       Medaljedryss for Arendal karateklubb i               Norgescup 2021.




Treningstider

Klubbleder i Arendal Karateklubb er Amir Poya Ghazi. Han begynte i 1991 og er hoved instruktør i klubben.


Vi har en fin variasjon av instruktører, alle med sine spesialiteter. Det vil bli fokusert på å lære

basis teknikker, kata (mønsterbevegelse), Kumite (sparring/kamp) og kondisjon/styrke trening, som er en stor del av treningen.


Du vil bli kjent med selvforsvar, konkurranse og god kroppslig mosjon.


Vi ønsker alle som vil trene velkommen, uansett forutsetning.



Gruppe

Tirsdag

Torsdag

        Fredag

Søndag

 Barnegruppe 1:

7-9 år / opp til og med 8. mon grad

kl. 18.00 - 18.45

       kl. 18.00 - 18.45

          etter avtale

       kl. 18.00 - 18.45

 Barnegruppe 2:

10-12 år / 8. mon grad og oppover

       kl. 18.45 - 19.30

       kl. 18.45 - 19.30

          etter avtale

       kl. 18.00 - 18.45

 Ungdom- og voksengruppe:

13 år / 7. mon grad og oppover

kl. 19.30 - 21.00

       kl. 19.30 - 21.00

          etter avtale

       kl. 19.00 - 20.30                (etter avtale)

NB! Aldersgrense 7 år, gruppeinndeling etter alder/nivå.

Ta med vanlig treningstøy til første trening.


Vi holder til på gamle fengselet i Arendal tirsdag og torsdag (Parkveien 5,  4838 Arendal) , fredag og søndag er vi som oftest i gymsalen på Stuenes skole (Saltrød)


Fredag og søndag brukes til egentrening for de som ønsker å trene litt mer.


Vi disponerer både gymsal og dame / herregarderober med dusj. De faste

treningsøktene foregår alltid med en eller flere instruktører.