Generelt
Arendal karateklubb utøver i hovedsak stilarten Shinkyokushinkai "knockdown" karate. Vi er tilknyttet NKO, Norges Kyokushin Organisasjon. Den er igjen tilknyttet internasjonalt til WKO, World Karate Organization. Shinkyokushinkai trener vi hardt og målbevisst for stadig å komme et skritt videre både i tradisjonelle teknikker, kamp, samt fysisk og mental utvikling generelt. Vi trener fast to dager i uken i det gamle fengselet i Arendal. Du er hjertelig velkommen til å bli medlem og trene sammen med oss. (Aldersgrense 7 år)
"One must try, everyday,
to expand one`s limits."
- Masutatsu Oyama
Nyhet
Ny lokaler for Arendal karateklubb i det gamle fengselet sentralt i Arendal by.
Nyhet
Medaljedryss for Arendal karateklubb i Norgescup 2021.
Treningstider
Klubbleder i Arendal Karateklubb er Amir Poya Ghazi. Han begynte i 1991 og er hoved instruktør i klubben.
Vi har en fin variasjon av instruktører, alle med sine spesialiteter. Det vil bli fokusert på å lære
basis teknikker, kata (mønsterbevegelse), Kumite (sparring/kamp) og kondisjon/styrke trening, som er en stor del av treningen.
Du vil bli kjent med selvforsvar, konkurranse og god kroppslig mosjon.
Vi ønsker alle som vil trene velkommen, uansett forutsetning.
Gruppe | Tirsdag | Torsdag | Fredag | Søndag |
Barnegruppe 1: 7-9 år / opp til og med 8. mon grad | kl. 18.00 - 18.45 | kl. 18.00 - 18.45 | etter avtale | kl. 18.00 - 18.45 |
Barnegruppe 2: 10-12 år / 8. mon grad og oppover | kl. 18.45 - 19.30 | kl. 18.45 - 19.30 | etter avtale | kl. 18.00 - 18.45 |
Ungdom- og voksengruppe: 13 år / 7. mon grad og oppover | kl. 19.30 - 21.00 | kl. 19.30 - 21.00 | etter avtale | kl. 19.00 - 20.30 (etter avtale) |
NB! Aldersgrense 7 år, gruppeinndeling etter alder/nivå.
Ta med vanlig treningstøy til første trening.
Vi holder til på gamle fengselet i Arendal tirsdag og torsdag (Parkveien 5, 4838 Arendal) , fredag og søndag er vi som oftest i gymsalen på Stuenes skole (Saltrød)
Fredag og søndag brukes til egentrening for de som ønsker å trene litt mer.
Vi disponerer både gymsal og dame / herregarderober med dusj. De faste
treningsøktene foregår alltid med en eller flere instruktører.